Spacja, oddech, uważność | Projekt SPACJA
Cykl: Projekt SPACJA
Warsztat
warsztaty mindfullness
W lipcu zapraszamy wszystkich chętnych na cykl warsztatów mindfullness. W każdy wtorek, o godz. 9.00 będziemy spotykać się w różnych częściach wzgórza wawelskiego. W otoczeniu przyrody i zabytkowej architektury, pod okiem wykwalifikowanych trenerów, uczestnicy poznają różnorodne różne techniki rozluźniające i relaksujące.
Prowadzenie: Dawid Faron i Anna Markiewicz – Oddycham.pl
Szkoła działająca od 2013 roku prowadząc kursy mindfulness, wykorzystując program stworzony przez brytyjską organizację Breathworks oraz własne wieloletnie doświadczenie w praktykowaniu uważności. Prowadzone kursy i szkolenia pokazują jak wykorzystując własny potencjał prowadzić pełne i szczęśliwe życie – bez względu na okoliczności.
Prowadzenie: Dawid Faron i Anna Markiewicz – Oddycham.pl
- godz. 9:00
- odbiorcy – bez ograniczeń wiekowych
- wstęp wolny
- miejsce spotkania: dziedziniec zamkowy przed wejściem do Ogrodów Królewskich
- w miarę możliwości prosimy o przyniesienie własnych mat do ćwiczeń
Szkoła działająca od 2013 roku prowadząc kursy mindfulness, wykorzystując program stworzony przez brytyjską organizację Breathworks oraz własne wieloletnie doświadczenie w praktykowaniu uważności. Prowadzone kursy i szkolenia pokazują jak wykorzystując własny potencjał prowadzić pełne i szczęśliwe życie – bez względu na okoliczności.
Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury – państwowego funduszu celowego
