Abakanowicz. Bez reguł | Neurożyczliwa podróż do siebie

Prowadząca: dr Katarzyna Kucwaj-Brysz

Zapraszamy do udziału w cyklu warsztatów wytchnieniowych, w których rzeźby Magdaleny Abakanowicz będą stanowić inspirację do podróży w głąb siebie.
Sztuka, w kontakcie, z którą zatrzymujemy się na chwilę, często skłania nas do refleksji nad tym, jaką drogę życiową przeszliśmy, co jest dla nas ważne, za czym tęsknimy, jakie są nasze głęboko ukryte potrzeby. Zauważenie i nazwanie swoich potrzeb to kamień milowy w drodze ku dobremu samopoczuciu.
Warsztaty będą prowadzone w oparciu o komunikację empatyczną inspirowaną Porozumieniem bez Przemocy (ang. NVC) oraz wiedzę z zakresu neurobiologii, neurochemii i neuroestetyki. Uczestnicy będą mieli okazję przyjrzeć się swoim uczuciom, zrozumieć potrzeby, jakie za nimi stoją, a także zyskać świadomość swojego wpływu na dobrostan układu nerwowego. Jak powiedział ojciec neuronauk, Santiago Ramón y Cajal: „Każdy człowiek, jeśli tylko zechce, może zostać rzeźbiarzem własnego mózgu”.

• odbiorcy: dorośli
• miejsce zbiórki: przy wejściu do Ogrodów
• wstęp: 30 zł, sprzedaż online
• dodatkowe informacje: prosimy o zabranie mat lub koców i wygodnego ubrania; przydadzą się również: otwartość, ciekawość oraz ulubiony notatnik

Prowadząca: dr Katarzyna Kucwaj-Brysz
Trenerka komunikacji empatycznej i coachingu opartego na potrzebach, popularyzatorka neurożyczliwości, naukowczyni w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Pasjonatka neuronauk, miłośniczka kontaktu z przyrodą i chwytania „tu i teraz”, a także wszelkiego rodzaju rękodzieła. Entuzjastka biegania, zwłaszcza górskiego.