Świt/poranek - JOGOWE KONTRASTY

W tym cyku historyczne miejsce stanie się łącznikiem pomiędzy teraźniejszością a przeszłością, a prezentowane rzeźby – bezpośrednim impulsem do działania. Zapraszamy do udziału w zajęciach, w czasie których uczestnicy odkrywają swobodę i balans poprzez ruch, medytację i relaksację. Uczestnicy będą przybierać różne formy, kształty, zatrzymując się w nich, aby skoncentrować się na wewnętrznych doznaniach. Zajęcia zakończą się medytacją oddechu, czyli pranajamą, oraz głęboką relaksacją. Zapraszamy do udziału w całym cyklu lub wybranych wydarzeniach.
Prowadzanie: Izabela Aktypi