Spacja, oddech, uważność | Projekt SPACJA

warsztaty mindfulness

W lipcu zapraszamy wszystkich chętnych na cykl warsztatów mindfulness. W każdy wtorek, o godz. 9.00 będziemy spotykać się w różnych częściach wzgórza wawelskiego. W otoczeniu przyrody i zabytkowej architektury, pod okiem wykwalifikowanych trenerów, uczestnicy poznają różnorodne różne techniki rozluźniające i relaksujące.
Prowadzenie: Dawid Faron i Anna Markiewicz – Oddycham.pl

• godz. 9:00
• odbiorcy – bez ograniczeń wiekowych
• wstęp wolny
• miejsce spotkania: dziedziniec zamkowy przed wejściem do Ogrodów Królewskich
• w miarę możliwości prosimy o przyniesienie własnych mat do ćwiczeń

Oddycham.pl
Szkoła działająca od 2013 roku prowadząc kursy mindfulness, wykorzystując program stworzony przez brytyjską organizację Breathworks oraz własne wieloletnie doświadczenie w praktykowaniu uważności. Prowadzone kursy i szkolenia pokazują jak wykorzystując własny potencjał prowadzić pełne i szczęśliwe życie – bez względu na okoliczności.

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury – państwowego funduszu celowego

Informujemy, że podczas zajęć będą robione zdjęcia dokumentujące wydarzenie. Ich publikacje będą dostępne na stronie internetowej Zamku i mediach społecznościowych. Zdjęcia te zostaną także udostępnione Ministerstwu Kultury i Dziedzictwa Narodowego, które jest organizatorem programu „Kultura Dostępna”. 

Więcej o przetwarzaniu danych osobowych w naszej instytucji znajdziecie Państwo na: https://wawel.krakow.pl/rodo